.png)
Saúde da Mulher & Ciclos Hormonais
Equilíbrio Hormonal, TPM, Menopausa & Autocuidado Feminino
Óleos Chave: ClaryCalm, Sálvia Esclareia (Clary Sage), Lavanda.
Como Usar: Aplicar o roll-on de ClaryCalm no baixo ventre em movimentos circulares 2x ao dia durante a fase pré-menstrual. Para cólicas agudas, aplicar 2 gotas de Sálvia + 2 gotas de Lavanda diluídas com compressa morna.
Óleos Chave: Peppermint, Sálvia Esclareia, Gerânio, Frankincense.
Como Usar: Preparar um spray refrescante com 100ml de água + 5 gotas de Peppermint + 5 gotas de Sálvia. Borrifar na nuca e colo durante os calorões. 1 gota de Frankincense sublingual ao acordar.
Óleos Chave: Whisper (Mix da Mulher), Ylang Ylang, Rosa, Bergamota.
Como Usar: Whisper nos pulsos, clavícula e atrás das orelhas como perfume natural e afrodisíaco. Inalar Bergamota para afastar inseguranças e elevar a autoimagem.
Óleos Chave: Salubelle (Immortelle), Copaíba, Frankincense, Melaleuca.
Como Usar: Adicionar 1 gota de Frankincense + 1 gota de Copaíba no hidratante facial noturno. Melaleuca pontual sobre cravos e espinhas hormonais.
♀ A Rotina Cíclica da Mulher (As 4 Fases do Mês)
Lavanda + Sálvia no difusor; massagem suave nos pés.
Peppermint + Lemon para foco e novos projetos.
Whisper + Ylang Ylang como perfume do dia.
ClaryCalm no ventre + Balance para a mente.